En dehors des grosses chaleurs d’août et de septembre, pendant les périodes fraîches d’automne et sauf contre indications, mangez plus particulièrement des aliments de la liste ci-dessous de nature tiède car ils ont un effet réchauffant sur le corps, même s’ils sont consommés crus... • Ils sont déconseillés en cas de vide du YIN ou du sang (XUE) et en cas d’excès de YANG (les principaux signes sont : douleur lombaire, vertiges, selles sèches, maux de tête en fin d’après-midi, migraines, hypertension, (...) publié le mardi 22 septembre 2020